Bulimia.

Si cuando somos niños nos dicen: “no te acerques ahí”, nosotros vamos porque nos despierta la curiosidad.

La bulimia funciona de forma parecida. Quieres comer, pero lo reprimes y las ganas vienen mucho más fuertes hasta darte un atracón.

¿Después qué pasa?

La culpa y la vergüenza te invade.

¿Te compensa?

Quizás si, quizás no.

En el vídeo de hoy hablo sobre este problema o trastorno, como queramos llamarlo, que provoca un gran sufrimiento a quien lo sufre. Lo primero que debes hacer es analizar qué te lleva a estos comportamientos y después trabajar tu relación con la comida.

Aquí te doy una pequeña pauta que puedes aplicar en tu vida para intentar romper esta relación dañina con la comida.

Te dejo con el vídeo. Espero tus comentarios e impresiones. Cualquier pregunta que te surja, no dudes en preguntarme, estaré encantada de responderte.

 

Espero que te haya servido de ayuda. Si crees que puede ayudar a alguien más de tu entorno no dudes en compartir.

Un saludo.

Carlota Serrapio.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s